Atradināšanās ir process, kura laikā pakāpeniski tiek pārtraukta narkotiku vai jebkādu citu pārmērīgu pieradumu izraisošu vielu lietošana. Smēķētājiem atradināšanās nozīmē pilnīgu jebkādu tabakas izstrādājumu (cigarešu, cigāru vai pīpes) lietošanas pārtraukšanu. Atradināšanās ir mokošs laika periods, kura laikā vajadzētu apsvērt medicīniska un psiholoģiska atbalsta iespējas. Atradināšanās no tabakas ir nozīmīga, jo tās rezultātā tiks panākta pilnīga atteikšanās no cigarešu lietošanas, kas ļaus izsargāties no organisma komplikācijām.
Eiropas HELP programma par cīņu pret tabaku nodrošinās Jūs ar apjomīgu informācijas daudzumu un atbalstīs Jūsu atteikšanos no smēķēšanas
|
